Calcule o seu Índice de Massa Corporal (IMC), veja a classificação da Organização Mundial da Saúde e a faixa de peso considerada saudável para a sua altura.
Atualizado em 15 de outubro de 2026. Os resultados são estimativas para orientação e não substituem o cálculo oficial da empresa, do contador ou do órgão responsável.
Como é calculado o IMC
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Exemplo: uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, na faixa de peso normal.
Tabela de classificação do IMC (OMS, adultos)
| IMC | Classificação |
|---|
| Menor que 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30 a 34,9 | Obesidade grau I |
| 35 a 39,9 | Obesidade grau II |
| 40 ou mais | Obesidade grau III |
Limitações do IMC
O IMC é um indicador simples e útil para a população em geral, mas não diferencia músculo de gordura nem mostra
onde a gordura está concentrada. Ele não vale da mesma forma para crianças, adolescentes, gestantes, idosos e
atletas. Use o resultado como ponto de partida e procure um médico ou nutricionista para uma avaliação completa.
Perguntas frequentes
Qual é o IMC ideal?
Para adultos, a Organização Mundial da Saúde considera peso normal o IMC entre 18,5 e 24,9.
O IMC vale para crianças e idosos?
Não da mesma forma. Para crianças e adolescentes usam-se curvas por idade e sexo, e para idosos as faixas costumam ser diferentes. Converse com um profissional de saúde.
O IMC mede a gordura do corpo?
Não diretamente. Ele relaciona peso e altura. Pessoas muito musculosas podem ter IMC alto sem excesso de gordura. Medidas como circunferência da cintura complementam a avaliação.
Como calcular o IMC na mão?
Divida o peso (kg) pela altura (m) ao quadrado. Exemplo: 70 kg e 1,75 m → 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.